Pokožka na rukou to nemá v zimě jednoduché. Kvůli výkyvům teplot z přechodů, chladu a mrazu je často vysušená, proto je nutné ji i několikrát denně promazávat a hydratovat. Nutností je nosit při sobě alespoň cestovní balení krému na ruce, ať se hnete kamkoliv. Ideálně byste ruce měli mazat po každém umytí rukou, protože i…
Oči jsou velmi citlivé orgány a péče o ně by tomuto faktu měla odpovídat. Rozhodně byste ji neměly podceňovat. Některé ženy se o oči začnou více starat, až když se vyskytne problém, což může být už pozdě. Nejběžnějším problémem, který vás může potkat, je zánět spojivek. Jedná o velmi snadno přenosné onemocnění očí, a proto…
1. Správný jídelníček Zařaďte do jídelníčku ryby, vejce, ořechy, semínka slunečnice a sezamu, špenát a brokolici. Dbejte na poctivý přísun všech vitamínů. Pro strukturu vašich nehtů je důležitý vitamín A, B, železo, vápník a zinek. 2. Hygiena a hydratace Samozřejmostí je mytí rukou několikrát denně dle potřeby. Že si myjeme ruce po použití toalety, a…
Denně použijeme na naši pleť nespočet přípravků, které mají konzistenci krému. Věnujeme našemu obličeji tolik pozornosti, že nám nakonec nezůstane moc času na to, nezanedbat naši pokožku celého těla. Proč byste však na tělové mléko neměli zapomínat? Číslo jedna – hydratace I vaše pokožka (tedy všechny části vašeho těla) potřebují mít pocit hydratace. Abyste předešli…
● Rostlinná strava je méně kalorická, přirozenou reakcí těla při přechodu na veganství je citelný úbytek na váze a to i bez větší fyzické aktivity. Můžete si dopřávat velké porce jídla, po kterých číslo na váze nebude narůstat, ale naopak klesat. Pokud si k obědu dáte těstoviny ve smetanové omáčce, které jsou navíc posypané hromadou…
Vnější krása Všichni se rádi obklopujeme krásnými věcmi a ještě raději se díváme na krásné lidi. Tato vnější krása je však jen takové pozlátko pro naše ošálení. Pouze ve vnější kráse ideál nikdy nenajdeme a pokud se upneme pouze na ni, budeme vždy krutě zklamáni. Vždyť k čemu nám bude krásný dům, když se v…
Pojem krásy můžeme dělit do mnoha kategorií. Můžeme obdivovat krásu architektonickou, hudební, krásu přírody a umění všeobecně. Ale nejčastěji je krása vztahovaná k ženám. Na jejich vnější krásu se klade leckdy takový důraz, že se ženy samotné až přespříliš zabývají tím, aby jí dosáhly. Souvisí to však také s módou, protože ideál ženské krásy se…
Krása znamená pro každého něco jiného. Je to velmi abstraktní pojem. Ovšem v povědomí nás všech zůstává, že když je něco krásné, musí to být dokonalé. Když řeknete, že letos bylo krásné léto, automaticky tím myslíte, že svítilo sluníčko a bylo velké teplo. Protože tak má přece léto vypadat. Ano, má. V létě by mělo…
Dětské oslavy narozenin jsou v dnešní době také téma. Rodiče si s tím často dělají starosti a neví, jak to zorganizovat a co pro děti připravit. A je jedno, jestli plánujete oslavu pro svou dceru nebo syna. Komplikace vznikají na obou stranách. Ale nebojte, je to velice jednoduché. Každý rodič chce pro své dítě připravit…
